Balance Angebot: Aktiv und Gesund in den Frühling

14/05/2022 - 02/07/2022
Ab 570€ für 7 Tage

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit.

Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Bei einem Aufenthalt in unserer Unterkunft können Sie kostenlos an den folgenden Balance Erlebnissen teilnehmen.

 

   

7 Übernachtungen im Hotel Chalet Tianes inklusive:

  • 7 Übernachtungen mit ¾ Verwöhn-Halbpension in unseren Naturholzzimmern mit Blick ins Grüne
  • „Die Fünf Tibeter®“- Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper jeden Donnerstag von 7.30 – 9.00 Uhr in Kastelruth: Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: Sie trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative Nervensystem. Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der Kraftort Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache, effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige Balance zu bringen.
  • Wandern und Laufen: Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung: In Kastelruth: Montag von 16.00 – 18.00 Uhr: Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Ihnen Tipps für den perfekten Schuh. In einem Testcorner werden verschiedene Wander- und Laufschuhe begutachtet. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Sportschuh macht und erfahren auch, wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.
  • 2 Wanderungen mit Hotelchef Markus Piccolruaz
  • Kleines Abschiedsgeschenk
  • Begrüßungscocktail (sonntags)
  • tägliches 4 Gang Dinner nach Wahl
  • täglich Salat und Käsebuffet
  • einmal wöchentliche ein besonderes 5 Gang Gala Dinner
  • Frühstücksbuffet mit Saftbar und Almspezialitäten
  • Nachmittags Kuchenbuffet (täglich von 15.00-17.00 Uhr)
  • Wellnessoase, täglich von 7-19 Uhr geöffnet, mit beheiztem Innen und Außenpool-Erlebnisbad mit Massagebänken. In der Sauna und Ruhelandschaft, täglich ab 15 Uhr geöffnet, für Kinder unter 16 Jahren kein Zutritt, steht Ihnen eine finnische Blocksauna im Garten, eine Biosauna und ein türkisches Dampfbad im Innenbereich zur Verfügung


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