Offerta Balance: Ricaricate le vostre batterie

30/04/2018 - 27/06/2018
Da 589€ a persona per la settimana

Lasciatevi coccolare, riposatevi e godetevi un po’ di relax.

Dimenticate lo stress, fatevi prendere dal buon umore e dalla pace delle nostre belle Dolomiti. Con piccole escursioni e la cucina altoatesina vivrete una vacanza indimenticabile.

 

 

7 pernottamenti nell’Hotel Chalet Tianes immerso nel verde inclusi:

  •  7 pernottamenti con pensione ¾ nelle nostre stanze di legno naturale, con vista del verde attorno all’albergo
  •  Camminare e correre: analisi ortopedica del piede ed equipaggiamento adeguato: A Castelrotto: lunedì: Rudi Brunner elaborerà l’analisi ortopedica del vostro piede e vi svelerà tutti i segreti per trovare la scarpa adatta per il vostro piede. Mediante un test corner vengono valutati diversi tipi di scarpe da running, da escursione e da montagna. Durante un test da carico sull’apparato motorio noterete in che modo la giusta scarpa da ginnastica possa fare la differenza e quanto lo stato di benessere generale dipenda dai vostri piedi.
  •  Mens sana in corpore sano-anima sana in corpo sano
  •  Bagno al fieno Altoatesino
  •  „I Cinque Tibetani®“ - Rilassamento e attivazione per tutto il corpo ogni giovedì dalle ore 7.30 – 9.00 a Castelrotto: Grazie alle indicazioni di Monika Malfertheiner imparerete i semplici cinque famosi esercizi per la salute psico-fisica conosciuti come “i Cinque Tibetani®”. Questi esercizi agiscono su molteplici livelli, allenano il corpo, mettono in moto il metabolismo, aiutano sia il sistema immunitario che quello endocrino e stabilizzano il sistema nervoso vegetativo. Eseguendoli a piedi nudi sarà possibile percepire in modo più immediato la natura circostante. Il frusciare del vento tra le foglie sul Colle stimola i sensi e contribuisce a creare un’atmosfera meditativa. Un metodo semplice ed efficace per riportare in equilibrio corpo e spirito, in modo delicato e prolungato.
  •  2 Escursioni guidate con lo Chef Markus Piccolruaz
  •  Piccolo regalino d’arrivederci

 



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